O IBEM ajuda as pessoas
a viver com mais
paz e bem-estar
Formado por um time de especialistas, criamos o BRAIN 360®: A Plataforma mais completa de Mindfulness, Bem-Estar e Saúde Mental do Brasil
Tenha acesso a recursos que se adaptam a uma rotina corrida e que irão transformar o seu dia a dia
Nós acreditamos na importância da ciência, na força da simplicidade e no poder do afeto
EXCELÊNCIA CIENTÍFICA
- EXCELÊNCIA CIENTÍFICA
Nossa missão é levar o que há de melhor na Ciência e na Prática de Mindfulness e do Bem-Estar para as pessoas
SIMPLICIDADE
- SIMPLICIDADE
Em nossa Plataforma você encontra uma curadoria de conhecimento, práticas e atividades organizadas de forma acessível, descomplicada e fácil de aplicar no dia a dia
AFETO E CONEXÃO
- AFETO E CONEXÃO
Seja muito bem vindo(a). Estamos de braços abertos para te receber em nossa comunidade em encontros leves, descontraídos e significativos
Agenda de Abril
MIND TRAINING CLUB
Prof. Marcelo Trombka
Profª. Letícia Cuoco
- 05/04/2025
- 09h00
- Zoom
MIND TRAINING CLUB
Aberto e Gratuito
Profa. Letícia Cuoco
Prof. Marcelo Trombka
- 12/04/2025
- 09h00
- Zoom
MASTERCLASS
Como Ser Mais Criativo
Profª. Letícia Vedolin
- 22/04/2025
- 20h00
- Zoom
ENCONTRO DA COMUNIDADE
Prof. Marcelo Trombka
- 26/04/2025
- 09h00
- Zoom
Empresas que confiam em nosso trabalho
DR. MARCELO TROMBKA, FUNDADOR DO IBEM
- Médico Psiquiatra
- PhD em Psiquiatria e Ciências do Comportamento (Ufrgs/Harvard)
- +5 mil pessoas e dezenas de empresas atendidas em treinamentos e workshops
O Dr. Marcelo dedica-se há mais de uma década ao estudo de abordagens científicas e integrativas para o bem-estar e funcionamento ótimo do cérebro e da mente. É Professor das Pós-Graduações em Neurociências e Comportamento e em Ciência do Bem-Estar da PUCRS.
Fundou em 2016 o Viva Mindfulness que em 2024 cresceu e virou o IBEM, com um time de profissionais que compartilham a missão de ajudar cada vez mais pessoas a viver com mais paz e bem-estar.
Conhecimento, práticas e atividades estruturadas de forma acessível e descomplicada
Curso de Mindfulness em 6 semanas 100% baseado em Neurociência com aulas gravadas pelo Dr. Marcelo Trombka
Biblioteca de Meditações guiadas disponíveis na palma de sua mão a qualquer momento
Mind Traning Club, seu momento de paz e serenidade ao vivo toda semana com o Dr. Marcelo Trombka, a Profa. Letícia Cuoco e nosso time do IBEM
Masterclasses ao vivo todo mês para você aprender com grandes especialistas em Bem-Estar, Mindfulness e Saúde Mental
Comunidade Exclusiva com encontros regulares para você não se sentir sozinho(a), interagir e trocar experiências
Recursos que se adaptam a uma rotina corrida e que irão transformar o seu dia a dia
Reduza o Estresse e Ansiedade
Encontre calma e serenidade no meio do caos do dia a dia
Melhore seu Sono
Combata a insônia, durma profundamente e acorde revigorado(a)
Aumente o Foco e Produtividade
Descubra técnicas práticas para melhorar o foco e ser mais produtivo sem se sobrecarregar
Encontre a sua Melhor versão
Saia do piloto automático: Equilíbrio e clareza para se conectar com o que realmente importa
O BRAIN 360® transformou minha vida! Sempre recomendo para as pessoas
Plataforma organizada, super engajante, baseada em ciência numa linguagem acessível. Estou feliz em poder explorar cada vez mais. Mil vezes parabéns ao IBEM!
Susane Smiroldo, professora
O Curso de Mindfulness e Bem-Estar com o Dr. Marcelo Trombka foi um divisor de águas que transformou minha vida. Aprendi uma nova forma de viver e agora tenho uma vida mais plena.
Andressa Farias, professora
Costumava estar sempre pensando no passado ou no futuro e agora tenho menos ansiedade e mais foco. Indico o BRAIN 360® a todos que sofrem de estresse e ansiedade.
Victoria Urbani, jornalista
Consegui diminuir minha ansiedade e preocupações. Extremamente necessário diante de um mundo cada vez mais estressante.
Ivan Borges, médico
Estou encantada com o BRAIN 360®! A liberdade de tempo pra fazer o Curso de Mindfulness e Bem-Estar é fantástica para mim e as interações no Mind Training Club são a cereja do bolo!
Pâmela Paiva, engenheira
Hoje me sinto mais tranquila, focada e serena para aproveitar a vida da melhor forma.
Carla Martins, empresária
Plataforma organizada, super engajante, baseada em ciência numa linguagem acessível. Estou feliz em poder explorar cada vez mais. Mil vezes parabéns ao IBEM!
Susane Smiroldo, professora
O Curso de Mindfulness e Bem-Estar com o Dr. Marcelo Trombka foi um divisor de águas que transformou minha vida. Aprendi uma nova forma de viver e agora tenho uma vida mais plena.
Andressa Farias, professora
Costumava estar sempre pensando no passado ou no futuro e agora tenho menos ansiedade e mais foco. Indico o BRAIN 360® a todos que sofrem de estresse e ansiedade.
Victoria Urbani, jornalista
Consegui diminuir minha ansiedade e preocupações. Extremamente necessário diante de um mundo cada vez mais estressante.
Ivan Borges, médico
